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2010年10月28日
時尚 P.42
曼.活 - 黃婉曼: 禮物
朋友挑選生日禮物給女友,好不煩惱,我還是老套的一句:物輕情義重。禮物是甚麼不重要,最重要還是看你的心意。 友人曾試過興致勃勃到首飾店,挑了一條名貴頸鏈,但女友收到後非但不高興,還嚷著與他回到首飾店,挑選另一個款色,這不但暴露了禮物的價錢,還要重返那男人最不願踏足的首飾店,彷彿告訴那位售貨員:「是啊,我就是這麼沒眼光,完全不了解女友的心意。」原本一件極浪漫的事情,就這樣被徹底摧毁,可謂大煞風景。友人見過鬼怕黑,說以後也不會買首飾,只會買些實用品,例如高科技的電腦手機相機,起碼可保留最終話事權。 其實挑選禮物,最好就是從細微處著手,觀察一下你的身邊人,日常生活需要些甚麼,想要些甚麼,若那件物品是他一直想要的,在他未弄到手之前送給他,自然大大加分。 不過,要猜透別人的心不容易,自作聰明,猜錯了只會適得其反。說到底,心意比任何物質都重要,繪畫一張生日卡、自製小擺設甚至親自下廚炮製生日蛋榚,已是一份很好的生日禮物。 最重要,還是送禮物給你的是你深愛的人,要不然就算禮物如何美輪美奐,也只不過為你的抽屜內,增添多一件不會觸碰的物品。 逢周一、四刊登 作者為旅遊時尚雜誌編輯,客串主持工作,對這個大世界充滿好奇,一心從事媒體工作。
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2010年10月28日
健康 P.28
醫ZONE - 陳允灝: 水枕頭以外的選擇
在半年前的專欄中,我曾提及過水枕頭的優點,例如壓縮性比傳統物料製造的枕頭低、可自行調較高度等;事實上,我和太太使用了水枕頭超過7年,在此期間,我們落枕的次數也比以往大大減少了,當然適當的運動和定期的脊骨矯正也是功不可沒。 有一部分人,特別是長者,他們對於睡在水枕頭上有一定的抗拒,原因有憂慮患上風濕、暈浪、害怕有水聲影響睡眠等,你也有這些想法嗎?最近市面上出現了一款枕頭,它的底部是呈D字型弧度設計的枕頭,優點是睡者可自行微調枕頭高度,只要把D字型底枕芯移向肩膀一方枕頭便會被調高些,相反地,底枕芯移向頭頂一方,枕頭便會被調低;此外,這個枕頭沒有分設仰睡區和側睡區,無需在意頭部擺放位置,減少適應不良;它總共有9個尺碼可供選購,合適的配對率增加。 怎樣好的枕頭也只是保持頸椎健康的其中一種輔助品,若已發現頸部有毛病,就應先找脊醫檢查,把脊骨錯位問題解決,才能發揮它的功效。 作者為註冊脊醫
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2010年10月20日
新聞 P.2
帶iPad iPhone入內地 隨時打稅¥1000
蘋果電腦iPhone及iPad等產品風靡全球,潮流達人機不離手,去到邊玩到邊,然而攜帶這些新科玩產品入內地,只要是屬於不獲豁免的20種商品之一(見表),分分鐘可被徵稅。有報道指,有人由香港進入內地,被內地海關發現攜帶iPad,機主費盡唇舌表明屬自用,亦要繳交1,000元(人民幣,下同)稅款。有中國執業律師指,旅客如證明攜帶的新科玩產品為自用,一般情況下都不需要徵稅,如需繳稅的話,也可以選擇在關卡暫存物品,待出境時取回。 早知道就不帶iPad回來了 上海《每日經濟新聞》引述一名在美國工作的張先生稱,他周一經本港回內地探親時,被內地海關發現行李內的iPad,「儘管向海關人員出示了我在iPad內的文檔、照片,但最後還是被迫交了1,000元的稅。早知道就不帶iPad回來了」。報道無透露張先生入境地點及其國籍,但報道引述羅湖口岸指,近期走私蘋果公司iPad的情況嚴重,從今年4月以來,羅湖海關每天發現最少10部iPad違規被帶入境,涉嫌走私的案件逾60宗,當局加強檢查旅客用品打擊走私。 海關估價 徵稅20% 有羅湖口岸工作人員表示,旅客認為「自用物品就可以免稅」,實質是誤解,因微型電腦屬於不獲免稅的20種商品之一,所以iPad也不能獲豁免。以上述張先生個案為例,有關方面會以5,000元的估價,徵收20%的稅項,故抽稅1,000元。 另外,廣州《南方都市報》引述珠海拱北海關表示,10月份以來辦理徵稅及退運手續的手機有446部、手提平板電腦也有102部,大多涉及蘋果公司的產品,部分更是旅客未申報被查獲。報道指引述海關規定,入境人士攜帶境外購買的個人自用物品,總值在5,000元內的可以免稅放行,如超出的話須繳交部分稅款,若不可分割的單件物品,必須全額徵稅。根據以上規定,攜帶一部iPhone或iPad帶入境也需徵稅。 不欲交稅 可暫存海關 中國執業律師吳志強表示,按內地規定,旅客攜帶電子產品入境,如證明為自用,而非走私圖利,一般情況下都不用徵稅,他相信張先生的情況屬個別例子。如果旅客不欲交稅,可選擇將科技產品暫存在海關內,待出境時才發還,但有可能需繳交暫存費。 吳志強又稱,海關會按每次旅客入境攜帶的物品,而決定應否交稅,不會紀錄在案,除非攜帶的科技產品數量多,足以構成走私行為,旅客除了交稅外,還會遭到行政處罰,甚至被拘留,並且會因此留有紀錄,日後旅客再過關時,海關便會多加留意。 攜帶入境不能免稅商品一覽 ‧電視機‧攝像機‧錄影機‧放影機‧音響設備‧冷氣機 ‧雪櫃‧洗衣機‧相機‧影印機‧程式控制電話系統(PABX) ‧微型電腦及存儲等周邊設備‧電話機‧無線傳呼系統 ‧傳真機‧電腦‧打印機及文字處理機‧家具‧燈具‧餐料 資料來源︰中國海關總署
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2010年10月19日
新聞 P.16
燒味飯公仔麵屬高危食物 上班族長嘆冷氣易熱氣
不少上班一族經常被喉嚨痛、生痱滋或暗瘡困擾,這有可能是因他們長期處於冷氣工作環境,一日三餐「幫襯」茶餐廳或快餐店所致。有中醫師指出,經常「嘆冷氣」及進食燒味飯、公仔麵等食物,便會導致「熱氣」,長期積聚體內便會影響健康,嚴重者會傷及臟腑,有損健康。 港大民意研究計劃早前訪問了503位白領人士,當中逾九成受訪者經常處於冷氣地方。調查發現,有八成三人在過去半年曾出現「熱氣」徵狀,包括喉嚨痛、有口氣、生痱滋、牙肉痛、生暗瘡等,而且平均每3.7個月便會出現一次這些症狀。結果又顯示,99%受訪者經常進食煎炸及辛辣等「十分熱氣」的食物,亦有96%人經常進食燒味及公仔麵等「中度熱氣」的食物。 基督教聯會中醫服務暨中大中醫臨床教研中心註冊中醫師嚴韻詩指出,「熱氣」可由環境、生活習慣及食物引起,當身體陽氣太盛時,進食「上火」食物,便會出現「實火」;若體質虛時,再加上「上火」食物,便會出現「虛火」。當「熱氣」積聚便會形成「積熱」,嚴重會傷及臟腑。她稱,長期處於冷氣地方,會吸收過多寒氣,血氣運行不足,令身體變得虛弱,若再誤食「上火」食物,便會容易「熱氣」。 誤飲涼茶會弄巧反拙 部分人會自行服用涼茶消除熱氣,但嚴韻詩稱,由於熱氣也分虛火及實火,若飲用不當時,便會令積熱向內發展,嚴重會令症狀轉趨嚴重,如咽喉潰爛、口腔潰瘍、胃出血等,另外若體質屬寒虛、小孩、長者或孕婦,不適當地飲用涼茶,有機會弄巧反拙,導致頭暈、肚瀉、小產等嚴重副作用。因此,她建議市民,若發現有熱氣症狀,飲用涼茶前,應先諮詢中醫師意見,避免「愈飲愈傷身」。 從事廣告業的鄭先生,愛吃煎炸食物,而且午餐或晚餐多進食炸雞、燒味飯等,又喜歡食火鍋,「最高峰試過5日內打咗6次邊爐,嗰次就牙肉流血囉」,他稱曾因熱氣飲雞骨草等下火,但飲後感到頭暈,故不敢再試,經中醫師建議後,他已盡量戒口,少吃上火食物。
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2010年10月19日
新聞 P.10
本世紀最強颱風逼近 「鮎魚」料直撲華南
本世紀最強的超強颱風「鮎魚」,昨登陸菲律賓呂宋島,為當地帶來狂風暴雨。氣象部門預計,颱風將進入南海東部,逐漸影響華南沿岸。面對來勢洶洶且路徑多變的「鮎魚」,多個省市不敢怠慢;香港天文台提醒,本港明天起有雨,海面亦將有湧浪。 「鮎魚」昨午12時許在菲律賓登陸,是近年吹襲當地的最強颱風,風速高達225公里,為當地帶來狂風暴雨,有民居屋頂被吹走,部分地區電力供應和通訊中斷,最少造成1人死亡,數千人須緊急疏散。當地正值稻米收成期,菲國農業部料有20萬噸稻米失收。 路徑難料 本港明起有雨 中央氣象台預計,「鮎魚」會以偏西方向進入南海東部海面,廣東、福建及台灣沿海風力今起逐漸增強,風力高達12級,當局已要求船隻回港避風。「鮎魚」上周三形成,短短5天由熱帶風暴急增至超強颱風,加上「鮎魚」體形巨大,為近20年來南海出現的最強颱風,也是今年全球最強的颱風。台灣也受「鮎魚」外圍環流和東北季候風共同影響,東部有雨,局部地區雨量逾200毫米。台東沿海昨有大浪,當地的渡輪停航,近千名旅客滯留蘭嶼和綠島。 本港天文台表示,「鮎魚」進入南海後,本港明起將多雲有雨,但颱風會否正面吹襲本港,仍存在變數。另外,自天文台於去年將熱帶風暴由以往4級分成6級後,因「鮎魚」風力超過185公里或以上,屬於最高級別、第6級的超強颱風。另外,由1950年至去年,天文台懸掛的8號風球,當中只有一成屬超強颱風。
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內地山寨機不時都有新驚喜,像這款剛推出的iPhonc便是。它外型像一款綠色的Magic Mouse,外型上還用上流行的曲線。當大家以為它是抄蘋果的滑鼠時,翻過來一看便會發覺這其實是一部電話。內地參考售價為人民幣$690,本身支援藍牙,亦可播放多媒體檔案。其實有什麼功能都不重要,最緊要的是拿這部電話使用定必型足全場。
[來源:M8COOL、CrunchGear]
" 2010年10月08日
健康 P.32
有宗教信仰 病人存活率高3倍
美國賓夕法尼亞州州立大學的研究發現,擁有宗教信仰的肝臟移植病人,生存率比沒有宗教信仰人士高3倍。研究人員訪問了179名移植肝臟的病人,他們在04年1月至07年12月接受移植手術。 研究人員在手術後4年,調查他們對宗教信仰的熱誠度,結果在兩年後,發現對宗教最熱誠的一群,即使他們沒有上教堂的習慣,生存率仍比沒有信仰的組別高3倍;而在3年後,沒有信仰則有20%患者死亡,但有信仰的一組則只有7%病人離世。過去亦有研究指,擁宗教信仰的愛滋病患者、心臟病及腎臟病人,生存率較高。
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2010年10月06日
賞味 P.42
武士開餐 - 草草一刀: 醬油漬物
日本食品有不少漬物,醬油漬就是使用醬油來醃製的東西。其中牛蒡醬油漬和蒜頭醬油漬兩款是俺至愛,因為送酒很合適,又食不肥。在香港幾間日式超市都有日本漬物專櫃,找來一食,送白粥送飯送酒,俱行,而且保你食上癮。那日後送白粥便不一定是那款台灣醬油脆青瓜了,醬油漬日本的種類更多呢。 醬油,我們廣東人叫豉油,也喜歡拿來醃一種食物 ─ 銀稔,最近看到本報專欄寫及銀稔一篇,俺一邊看一邊在吞口水,因為我很久沒有食到那些銀稔弄煮的食物了。昔年幼時在澳門,這些銀稔菜餚是俺至愛,那是極之懷念的童年味道,就是一個小小充滿獨特芳香的銀稔。別處人士不會知道銀稔的味道,這味東西是昔日老廣東風味中,應該佔上一席,沒有嘗過,不算完全了解廣東美食。 一味豉油浸銀稔,日式稱謂可以叫銀稔醬油漬,俺懂弄,但永遠錯過其「造」,想弄又買不到,就是如此一年又一年過去,好如那紀錄片《尋找他鄉的故事》經典對白:「諗起時就忙,忙忙下就無諗,咁諗起時又忙,最終都沒有返到唐山......」俺也如此愧對銀稔幾十年。有一次在居酒屋,拿出俺契娘親手弄的銀稔醬油漬,分了幾顆給予一名日本酒客品嘗,食罷他追問這是甚麼漬物,他從未食過,俺說乃自家製醬油漬,書寫上「銀稔」兩字,日人摸不著頭腦,但說太好味了,比美日本任何醬油漬物。 就是這樣,日本人將微不足道的食物,煞有介事地發揚光大,中國人則將天下奇味置之廚房一旁,只來點綴幾代人的生活飲食情趣。食物如此,武術如是,文化亦如是。究因乃一個貧乏,一個是二世祖,沒法子去解結的宿業。 百回進出日本,東京修劍道,九州習古流,閒來無事便開餐...... 電郵: sake817@yahoo.com.hk
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2010年10月06日
時尚 P.43
研究:夫妻感情愈好腔調愈似
美國心理學家研究發現,兩個人的感情愈好,說話腔調就愈似模似樣。 心理學教授James Pennebaker說,只要跟人交談幾秒鐘,兩個人的說話腔調就會漸趨一致。在心理學上,把這種情況叫做「language style matching」(LSM,語言一致模式)。 Pennebaker為了證明該理論,分析了一些名人的通信。他比對了兩名心理學家Sigmund Freud和Carl Jung長達7年的書信來往。Pennebaker說,兩個人一開始言語投契,很多語言用詞及腔調都一樣。後來,他倆說話愈來愈不投機,「語言調子」也漸行漸遠。不過,Pennebaker也分析了兩對詩人夫妻的通信,也找出了這兩對夫妻語言的調性(音調類別)。Pennebaker因此認定,夫妻兩人感情愈好,說話腔調就愈相像。
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2010年10月06日
健康 P.26
醫ZONE - 鄭碧純: 耳痛
最近有不少孩子因為耳朵痛來看醫生,以下是一些例子: 3歲的洋洋有一天突然大哭,捂著一邊耳朵跑去跟媽媽說耳朵痛。媽媽發現地上有一根棉花棒,棉上有一些血跡。醫生檢查後發現一側耳膜破損。應該是孩子自己玩棉花棒時弄傷的。好在只是輕微損傷,應能自己康復。 2歲半的明明半夜開始發燒,有輕微鼻涕,早上起床時向媽媽投訴說耳朵痛,並且用手拉扯或摩擦耳朵。 醫生用耳鏡放入外耳道檢查他的耳朵,發現耳膜變紅而且耳膜裡面有積液,診斷為中耳炎。 中耳炎是由於中耳受到細菌或病毒感染造成。中耳炎可以只發生在一側耳朵,也可以同時在兩側耳朵發生。雖然兒童較容易發病,偶爾也會發生於成人。在季節交換時,中耳炎病例便增多,與感冒的流行也有明顯的相關。中耳炎是嚴重的疾病,因為它會造成聽力的損害,而 影響到孩子的學習能力和語言發展。另一方面,中耳炎的感染有機會擴散到頭內附近的構造,繼而引發其他併發症。不過家長不必擔心,只要能迅速治療,大部分的病童是可以完全痊愈並且回復正常的聽力。家長應注意孩子的行為和投訴,盡早得到適當的治療。 作者為兒科專科醫生
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2010年10月06日
健康 P.26
醫理 - 香港港安醫院: 大頸泡
「你老是不吃魚,當心日後患上大頸泡!」相信不少讀者在小時候,都曾在餐桌前被父母這樣教訓過。所謂的大頸泡,其實就是位於頸部氣管之前的甲狀腺出現腫脹問題,導致甲狀腺脹大,患者頸部看起來腫脹、並有吞嚥困難的情況。究竟,大頸泡的成因與不吃魚可有關係? 導致大頸泡的成因,主要可分為兩類,其一就是因患者身體長期缺乏碘質,令甲狀腺逐漸發大;至於第二類,則因甲狀腺腫瘤而起。年長一輩的生活環境不像現在般富足,不少兒童因經濟問題,缺乏像魚類、鹽及其他海產、植物(如海藻)等含豐富碘質食物,結果引起甲狀腺腫脹。 甲狀腺腫瘤則由於甲狀腺組織出現異常生長而起,可分為良性及惡性兩類。臨床上,大部分患者的甲狀腺腫瘤均為良性;甲狀腺腫瘤的患病人數,達成年人口的4%至7%,風險隨年齡而上升,當中病人較多為亞洲人及有家族病史。 如出現大頸泡病徵,應接受醫生檢查,確診後進一步分辨其性質,如屬良性可使用外科手術切除;至於屬惡性的甲狀腺腫瘤,則需切除,亦要配合一般癌症所用的療程如放療及荷爾蒙療法等。作者為該院外科專科醫生關添樂
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2010年10月06日
新聞 P.10
耗7500萬元 料5年內完成 電車內外大變身
逾百年歷史的電車將來一次大變身,車廂及車身設計將換上一系列新裝,包括車身會改用耐用的鋁合金,下層車廂座椅改成面向車頭的獨立座位,預計所有161架電車的改造工程需7,500萬元,於未來4至5年完成。 新電車身,由現時的柚木車架轉為鋁合金車架,一方面減少使用木材,另一方面能降低保養開支,大修周期由4年延至10年。 上車前,傳統三角旋轉閘門將會消失,改以設有紅外線感應器的襟翼式單向閘門代替。屆時乘客在上車時閘門將自動打開,閘門會在紅外線感應器沒有被啟動時片刻後自動關上,並會有警報器提醒市民開關門。 走進車廂內,內裡座椅將改變,其中下層座椅現時由木箱狀長椅設計,乘客面對面對坐,新座椅改成面向車頭的獨立座位。雖然座位數量會減少6個,但將可騰出更多空間,方便乘客站立及走動。上層的椅子與數量與現時相同,但因「積水」問題,會捨棄膠椅設計;未來上下層新座椅均會以柚木木條配以鋁質邊框旁邊加設金屬扶手。 除座椅外,新車廂走廊及椅背均加設更多扶手,舊時沿用的光管亦會採用更耐用LED燈,並加設乘客資訊系統,包括會以LED屏及廣播系統進行報站、及電車路線圖、電車外前後的終點站資訊亦會改為LED屏顯示。新的電車設計在由市民及團體給予意見後會正式啟用,電車公司表示,在不影響現時的電車服務情況下,預計每個月可完成兩部電車的車廂及車身安裝工作,但新電車實際投入服務的時間還有待落實。
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2010年10月06日
新聞 P.8
爭結婚權敗訴 變性人決定上訴到底
兩年前接受變性手術的W,早前就結婚權利申請司法覆核,冀推翻婚姻登記處拒絕為她與男友註冊結婚的決定,昨日被高等法院裁定敗訴並需付堂費。法官認為婚姻的意義應該包括生兒育女,但天生是男人的W卻不能實行這個天職;W對判決表示失望,並決定提出上訴,爭取以女性身份與男友註冊結婚。 35歲的變性人W,兩年前在公立醫院接受變性手術變為女性,但出世紙所寫的性別仍然是男性。後因W打算與男友結婚,去信婚姻登記處申請卻被拒絕。W認為基本法保障港人擁有結婚的權利,加上她已完成所有手術,身份證亦已改為女性,不應因為體內有男性基因而不容許她結婚,遂申請司法覆核,但高等法院昨裁定W敗訴。 婚姻是一男一女結合 法官張舉能在判詞中指出,《婚姻條例》訂明婚姻是一男一女結合,男女定義是出世時的性別,並不包括變性手術後的性別。雖然申請人已完成變性手術,但不能改變生理上仍然是男性,若與男性結婚,則依然被視為同性婚姻。政府容許申請人更改身份證的性別為女性,是為了提供生活方便,但不代表容許其與男性結婚。 法官指,雖然社會已較以往更接納及同情變性人,但相信本港社會的共識並未接納變性人婚姻,也未有足夠理據支持修訂《基本法》及《人權法》以保障變性人結婚權利,加上婚姻問題關乎社會及法律議題,不應由法庭單獨決定。但他明白變性人面對的痛苦及不公,希望政府不要視本案的結果為勝利,期望政府就性別認同及性別傾向,包括變性人婚姻的權利展開公眾諮詢。 對裁決失望及困擾 代表W的律師韋智達(圖)表示,W對裁決感到失望及困擾,但會提出上訴。因為W並非追求同性婚姻,而是要求跟其他女性有同等對待,希望爭取以其他途徑確認其女性身份,最終以女性身份與男友註冊結婚。 W則認為,政府向她提供變性手術,但不容許她享有結婚的權利是存有矛盾及歧視。她與男友屬真心相愛,註冊結婚是保障男女之間的關係,同時是保障女性權益。 律師倡收集民意改婚姻法 對於高等法院的判決,有資深大律師認為政府應收集市民意見決定是否修改法例;也有團體認為判詞對變性人存有歧視。 資深大律師梁家傑認為政府應收集市民意見,決定是否修改法例,亦同意法官所指,不能單由法庭建議修例。 「跨性別資源中心」主席Joanne對裁決感到失望,更認為判詞中指出一男一女可以生育才是婚姻的說法十分荒謬,更是對變性人身份的一種歧視,也不同意法官就變性人婚姻視為同性婚姻,因為身份證中變性人已列明是女性,故此與男朋友結婚,便是「一男一女」。 她說,歡迎法官建議變性人的性別認同等問題作公眾諮詢,目前已聯絡數個跨性別組織、婦女協會及同志團體,商討下一步行動。 民間團體「彩虹行動」同樣對裁決感到遺憾及失望,認為法庭忽略變性人手術後的身體結構及心理狀況,對性別定義出現偏頗,又指雖然大陸、台灣、英國三地不承認同性婚姻,但法律上都認同變性人婚姻權利。
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新研究顯示,女性不用擔心睡眠不足,事實上只睡5小時到6小時半,還可能更長壽。
今年稍早有一項大型研究顯示,每天睡眠不到7小時與罹患心臟病 的風險增加有關;另一項研究則斷言,每晚睡不到6小時的人,比較可能在65歲前告別人世。
不過,據英國 「每日郵報」報道,美國 一項以459名女長者為對象的最新研究發現,睡
眠時間略少於先前所建議7小時的人,壽命長於那些睡眠時間較多的人。
研究人員希望,他們的發現有助消除許多人認為自己睡眠不足的想法。
雖然專家建議,成人每晚應睡上7至9小時,才能保持身體健康,但許多人實際的睡眠時間,遠低於這個標準。
美國加州大學聖迭戈分校醫學院的研究人員自1995年展開研究,追蹤這些最初年齡在50到81歲之間的女性,想要確立睡眠與死亡率之間的關係,結果發現每晚只睡5小時到6小時半的人,享有最長存活率。
他們展開研究時,利用手腕活動監控器,觀察研究對象的睡眠習慣,這些裝置能夠藉由活動情況,判定對象是睡是醒,然後算出一晚的總睡眠時間。
去年研究人員在14年後,設法聯繫所有這些婦女,看看她們是否還在世,結果發現每晚睡眠時間超過6小時半的人,以及不到5小時的人,至今仍活著的可能性要低得多。
主持研究的克里普克教授表示:「令人意外的是客觀地衡量睡眠時間時,發現只睡5小時到6小時半的人存活率最佳。」
他表示,這項刊登在「睡眠」期刊(Sleep)的研究報告,應可以減輕某些人覺得自己睡眠不足的憂慮。
(中央社)